شناختدرمانی افسردگی - آزمون بک شناختدرمانی - روشها اضطراب - آزمون بک
شناختدرمانی افسردگی - آزمون بک شناختدرمانی - روشها اضطراب - آزمون بک
يکي از متداولترين و مؤثرترين درمانها در روانشناسي، شناختدرماني است. در اين نوع از درمان فرض بر آن ميرود که نحوه برداشت افراد از حوادث و افکار آنها باعث بروز برخي از بيماريهاي روانتني يا رواني ميشود. اين نوع از درمان به بهبود کامل افسردگي در سطوح غير حاد، اضطراب، انواع فوبيا يا هراس، وسواس، پارانوئيد، بدبيني، عزت نفس پايين و انواع مختلف بيماريها ميشود. در کتاب حاضر طرح درمان نظريه شناختي بک در ده جلسه تشريح و تبيين شده است.