نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
راهنمای سر وزن رسیدن ورزشکاران: وزن مطلوب برای عملکرد مطلوب | خانه کتاب و ادبیات ایران

راهنمای سر وزن رسیدن ورزشکاران: وزن مطلوب برای عملکرد مطلوب

پزشکی ورزشی ورزش - جنبه‌های فیزیولوژیکی ورزشکاران - تغذیه وزن بدن - تنظیم

راهنمای سر وزن رسیدن ورزشکاران: وزن مطلوب برای عملکرد مطلوب | خانه کتاب و ادبیات ایران

راهنمای سر وزن رسیدن ورزشکاران: وزن مطلوب برای عملکرد مطلوب

پزشکی ورزشی ورزش - جنبه‌های فیزیولوژیکی ورزشکاران - تغذیه وزن بدن - تنظیم

قیمت
تاریخ نشر
13991114
شابک
978-622-6464-35-2
تلفن
66957335
ناشر
شناسنامه
پدیدآور
نويسنده : ماچدونیو ، میکله‌ا. - مترجم : اراضی ، حمید - مترجم : نصیری ، آیدا - مترجم : دیانتی ، الهه - ويراستار : مام‌علیپور ، منصور - گرافيست : زمانی ، علیرضا
صفحات اولیه کتاب خرید از 1 فروشگاه
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.2024796
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 370 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
613.2024796
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 370 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

راهنمای کامل آمادگی برای مسابقات پرورش اندام: نقشه عملکردی، از شروع تا سکوی مسابقه
اصول کاربردی تغذیه در تمرین و فعالیت بدنی
دانش و توسعه هایپرتروفی عضله
پاهای زیبا و متفاوت: تمرینات فرم‌دهی عضلات پا و سرینی
تناسب اندام در 15 دقیقه: تمرینات کششی و چربی سوزی
آناتومی تمرین‌های فانکشنال
با انرژی باشید: تولید انرژی برای فعالیت کامل روزانه
طراحی تمرین و نسخه‌نویسی در حرکات اصلاحی
راهنمای جامع تمرینات معلق مقاومتی کل بدن (TRX)
آناتومی دویدن
تغذیه ورزشی: راهنمای ورزشکاران برای کنترل و کاهش وزن
مکمل‌های ورزشی
تمرینات مقاومتی در بدنسازی
برنامه‌های تمرین در خانه برای آسیب‌های اسکلتی - عضلانی و ورزشی، راهنمای مبتنی بر شواهد برای متخصصان