مواهب نقص: غلبه بر کمالخواهی با پذیرفتن آنکسی که هستند
خودپذیری عزت نفس
مواهب نقص: غلبه بر کمالخواهی با پذیرفتن آنکسی که هستند
خودپذیری عزت نفس
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
این کتاب درباره غلبه بر کمالخواهی و پذیرفتن نقصهای خود است. این موضوع در این کتاب مطرح میشود که داشتن نقص، نکات مثبت یا مواهبی به همراه دارد که در زندگی انسان بسیار سودمند و راهگشاست: شهامت، همدردی و ارتباط با دیگران. در این کتاب، تلاششده که خواننده خودش را با تمام نقصهایش بپذیرد، و بتواند بر تمایل به کمالگرایی بیمارگونه غلبه کند. نویسنده کتاب، پژوهشگر حوزه «شرمساری» در روانشناسی است و به خوبی میداند که نحوه مقابله با شرمساری چگونه است. او تجربیاتی از شرمساری را بازگو میکند و به این اشاره میکند که برملا شدن نقصها، باعث ایجاد شرمساری در انسانها میگردد، و با پذیرفتن نقصها، میتوان شرم را برطرف ساخت.
