شجاعت: چیره شدن بر ترس و برانگیختن اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ترس شجاعت عزت نفس
شجاعت: چیره شدن بر ترس و برانگیختن اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ترس شجاعت عزت نفس
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، اثر «دبی فورد» با موضوع شجاعت، عزتنفس و افزایش اعتماد به نفس است. نویسنده در این کتاب با شرح زندگی و تجربههای خود، برنامهای عملی برای داشتن زندگی شجاعانه در اختیار مخاطب قرار میدهد و چگونگی مواجه با چالشهای مخاطرهآمیز زندگی را شرح میدهد. کتاب در دو بخش با عنوانها «یک الگوی جدید» و «حرکت از سر به سوی دل: رموز مبارزه شجاع» تنظیم شده است. شرح زندگانی نویسنده، نمونههای حقیقی از افراد درگیر در ترس دائمی بازگو شده است که نویسنده به عنوان درمانگر ضمن شرح آنها، چگونگی غلبه بر ترس و رهایی از انجماد حاصل از آن و به دست آوردن اعتماد به نفس دوباره برای زندگانی شجاعانه را توضیح داده است.
