خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
کشش بهتر: : 9 دقیقه در روز برای انعطافپذیری بیشتر، درد کمتر و بالابردن عملکرد به روش درمانی جو
مراقبت از سلامت شخصی - به زبان ساده
نرمش - به زبان ساده
کشش بهتر: : 9 دقیقه در روز برای انعطافپذیری بیشتر، درد کمتر و بالابردن عملکرد به روش درمانی جو
مراقبت از سلامت شخصی - به زبان ساده
نرمش - به زبان ساده
قیمت
800,000
تاریخ نشر
14001019
شابک
978-964-206-150-1
تلفن
66481243
ناشر
بامداد کتاب
پدیدآور
نويسنده :
یون ، جو
-
نويسنده :
قائدی ، الهه
-
مترجم :
محمدزاده ، فاطمه
صفحات اولیه کتاب
خرید از 1 فروشگاه
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.7182
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 206 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
613.7182
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 206 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
رهایی از وضعیت بدنی نامناسب: تمرینات خانگی برای غلبه بر وضعیت بدنی نامناسب و لذت بردن از یک زندگی بدون درد
ورزش سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک
طراحی برنامههای تمرین مقاومتی
زندگی فعال همراه با ورزش: داروی معجزه آسای سلامتی و طول عمر
ماساژ: 5 دقیقه ماساژ روزانه
راهنمای پیروزی برای ورزشکاران استقامتی
آنچه یک مربی باید بداند: تمرینات قدرتی برای ورزشها
اصول تمرینات کششی (تمرینات کششی و انعطافپذیری برای ورزش، زندگی روازنه و پیشگیری از آسیبها)
تمرینات عضلات شکم
اصول رفتار حرکتی
فیزیولوژی ورزشی کاربردی
دوپینگ سلامت ورزشکاران، ورزش حرفهای
تمرین با وزنه: راهنمایی برای همه
سنجش و ارزیابی قدرت و توان