کتاب کار توجه آگاهی: برنامه 8 هفته‌ای برای رهایی ار افسردگی و آشفتگی هیجانی

افسردگی - درمان مدی‌تیشن - خواص درمانی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی

کتاب کار توجه آگاهی: برنامه 8 هفته‌ای برای رهایی ار افسردگی و آشفتگی هیجانی

افسردگی - درمان مدی‌تیشن - خواص درمانی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی

قیمت

1,000,000

تاریخ نشر

14010928

شابک

978-600-200-632-5

تلفن

88977002

ناشر

کتاب ارجمند

پدیدآور

نويسنده : تیزدیل ، جان‌دی. - نويسنده : ویلیامز ، ج.مارک‌جی - مترجم : امین‌زاده ، انوشه

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

616.8527

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 268 صفحه - ترجمه - چاپ 3

کد دیویی

616.8527

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 268 صفحه - ترجمه - چاپ 3

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

کتاب کار توجه آگاهی و پذیرش برای درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی

چیرگی بر اختلال وسواسی - اجباری در 10 گام: کتاب کاری برای بازیافتن زندگی‌تان

بگذار همه چیز، آموزگارت باشد

انواع شخصیت بر اساس اینیاگرام

طرز فکر اعتیادآور خودفریبی را درک کنیم

تجربه طرحواره‌درمانی از درون‮‏‫: کتاب کار تمرین با خود / خودتاملی برای درمانگران

کتاب کار اضطراب، نگرانی و افسردگی: 65 تمرین، کاربرگ و نکته برای رهایی از هیجانات منفی و داشتن احساس بهتر

غلبه بر کمال‌خواهی: راهنمای خودیاری با استفاده از تکنیک‌های شناختی - رفتاری

درمان وجودی: 100 نکته، 100 تکنیک

راهنمای روان‌شناسی تئوری انتخاب برای افسردگی: خلقتان را بالا ببرید

هر احساسی را باور نکنید: کتاب تمرین درمان شناختی- رفتاری برای شناسایی طرح‌واره‌های هیجانی و رهایی از اضطراب و افسردگی

راهنمای عملی درمان‌شناختی - رفتاری: وسواس (کتاب کار)

راهنمای کاربردی شناختی - رفتاری تغییر عادت

کتاب کار شناختی‌رفتاری برای خشم: برنامه‌ای گام به گام در جهت موفقیت