کنترل وزن با قدرت کلمات: استفاده از خودگویی برای تحول رابطه با غذا و بدن

مکالمه با خود تحول (روان‌شناسی)

کنترل وزن با قدرت کلمات: استفاده از خودگویی برای تحول رابطه با غذا و بدن

مکالمه با خود تحول (روان‌شناسی)

قیمت

600,000

تاریخ نشر

14010317

شابک

978-622-5675-57-5

تلفن

32533313

ناشر

ویراست

پدیدآور

نويسنده : کونیگ ، کران‌آر - مترجم : دانا ، امیر - مترجم : فتوحی ، امیرحسین

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

158.12

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

گرگان - گلستان

مشخصات

جلد - 176 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

158.12

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

گرگان - گلستان

مشخصات

جلد - 176 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

امید و بهزیستی: سودمندی‌ها و همبسته‌های روان‌شناختی

تمرین ذهن‌آگاهی: یافتن آرامش و تمرکز در زندگی روزمره

شما شکست نخورده‌اید، بلکه ذهنتان تسخیر شده است

زندگی با بدن خود و هر آنچه از آن بیزارید: چگونه می‌توان با استفاده از درمان پذیرش و تعهد از گرفتاری با تصویر بدنی خلاصی یافت

غلبه بر افکار وسواسی

چرا همش باید از خودت بگی؟! هفت گناه مهلک خودشیفتگی

پذیرش و تعهد درمانی: چگونه از مبارزه و جدال جلوگیری کنیم و به گونه‌ای زندگی کنیم تا بر مشکلات، ترس و خودناباوری غلبه کنیم

بیدارسازی ذهن فروزان: تمرین‌های مراقبه به سبک تبتی برای آرامش و شادی درونی

تا خرخره زیر چاقی: تجربه پرماجرای من برای ترک اعتیاد به مواد غذایی و اینکه دیگران هم می‌توانند از آن رهایی یابند!

مغز موتسارت و خلبان جنگنده: ظرفیت‌های بالقوه ذهنت را آزاد کن!

آشنایی با وسواس و شیوه‌های رهایی از آن

ذهن‌آگاهی روزمره برای اختلال وسواسی جبری: نکته‌ها، راهکارها و مهارت‌هایی برای داشتن زندگی شاد

ADHD 2.0 و اضطراب اجتماعی برای بزرگسالان انقلاب هفت روزه: بر اختلال کمبود توجه غلبه کنید ...

درمان چاقی با رویکرد روان‌شناختی