خرده عادت‌های نوجوانی

نوجوانان - روان‌شناسی نوجوانان - راهنمای مهارت‌های زندگی نوجوانان - راه و رسم زندگی

خرده عادت‌های نوجوانی

نوجوانان - روان‌شناسی نوجوانان - راهنمای مهارت‌های زندگی نوجوانان - راه و رسم زندگی

قیمت

700,000

تاریخ نشر

14011025

شابک

978-622-94352-3-6

تلفن

37842593

ناشر

آلاچیق کتاب

پدیدآور

نويسنده : گلادین ، کیت - مترجم : قاسمی ، شکیبا - ويراستار : یاسینی ، الهام‌السادات - ويراستار : مدیحی‌بیدگلی ، فاطمه - زيرنظر : کریمی ، حسن

صفحات اولیه کتاب خرید از 3 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

158.10835

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

قم - قم

مشخصات

جلد - 152 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

158.10835

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

قم - قم

مشخصات

جلد - 152 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

مربی خودت باش: راهکارهایی برای افزایش انگیزه

بی‌حد و مرز: مغز خود را تقویت کنید، هر چیزی را سریعتر یاد بگیرید و زندگی دلخواه خود را بسازید

کتاب نارنجی: 40 گام برای داشتن اعتماد به نفس بیشتر

نیروی حیات

عادت‌های اتمی: تغییرات جزیی، نتایج چشمگیر

اضطراب اجتماعی: کتاب کار برای نوجوانان روش‌های ده دقیقه‌ای برای کاهش استرس و افزایش اعتمادبنفس

کتاب کار ذهن‌آگاهی برای افسردگی و اضطراب نوجوانان: (تمرینات و مهارت‌های درمان‌شناختی-رفتاری برای غلبه بر اضطراب، استرس، خشم و افکار منفی)

همانطور که هستی باش: راهنمای نوجوانان برای پذیرش خود و عزت نفس پایدار

کتاب کار خشم نوجوانان (فعالیت‌هایی برای غلبه بر خشم و ناامیدی، محرک‌های خشم را شناسایی نمایید، آرامش داشته باشید، احساسات خود را به روش سالم بیان نمایید)

اجازه نده هیجاناتت تو را کنترل کنند: راهنمای عملی برای نوجوانان بر اساس مهارت‌های رفتار درمانی دیالکتیک...

مانیفست قهرمان هر روزه

ذهن خود را پاکسازی کنید: چگونه نگران نباشیم، اضطراب را از خود دور کنیم و افکار منفی را دور بریزیم؟

7 عادت نوجوانان برجسته: راهنمای مرحله به مرحله موفقیت نوجوانان

تمرین نیروی حال