صبح جادویی: 6 عادت صبحگاهی که زندگیتان را متحول میکند
خودسازی فشار روانی - کنترل راه و رسم زندگی
صبح جادویی: 6 عادت صبحگاهی که زندگیتان را متحول میکند
خودسازی فشار روانی - کنترل راه و رسم زندگی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نويسنده در اين كتاب نشان ميدهد همه ما توانايي غلبه بر هر نوع مانعي را داريم و ميتوانيم زندگي رؤياييمان را خلق كنيم. وي شش عادت صبحگاهي را معرفي ميكند كه زندگيتان را متحول ميكند و سطح استرستان را كاهش ميدهد و بهرهوريتان را افزايش ميدهد. پرداختن به مباحث «فقدان هدف»، «وقايع منزويكننده»، «فقدان مسئوليتپذيري»، «حلقه تأثيرگذاري معمولي»، «حقيقت بيدار شدن»، «سكوت»، «جملات تأكيدي مثبت»، «تجسم خلاق»، «ورزش»، «مطالعه» و ... اهداف كتاب را تبيين ميكند.
