کلید تغییر را فشار بده: چگونه شرایط را تغییر دهیم آن هم وقتی که تغییر دشوار است؟
تحول (روانشناسی)
کلید تغییر را فشار بده: چگونه شرایط را تغییر دهیم آن هم وقتی که تغییر دشوار است؟
تحول (روانشناسی)
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
این کتاب، مطالبی را به شما یاد میدهد که بر پایه سالها پژوهش علمی صورت گرفته و به اندازه کافی، راحت و قابل انعطاف است که بتوان از آن در شرایط، حوزهها، کارها و جامعههای متفاوت استفاده کرد. کتاب به شما میآموزد که چگونه تغییرات و دگرگونیها را به عادتهایی ماندگار تبدیل کنید و چطور خودتان را برای حرکت و سمت تغییر و دگرگونیها تشویق کنید.
