زندگی در حال زیبائی درون (نه در گذشته و نه در آینده)
راه و رسم زندگی - جنبههای روانشناسی مهارتهای زندگی
زندگی در حال زیبائی درون (نه در گذشته و نه در آینده)
راه و رسم زندگی - جنبههای روانشناسی مهارتهای زندگی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در اين کتاب نگارنده سعي ميکند شما را با مهارتهايي مانند مديريت نگرش از منفي به سازنده و منطقي و عادات و باورهاي ياريرسان و مديريت زمان برنامهريزي اهداف و مديريت مالي و اهميت خواب و مراقبه و تغذيه بهمنظور زندگي در حال مختصري آشنا کند. نگرشهاي مثبت و سازنده، فنون ايجاد نگرش درست و سازنده، تأثير خواب در سلامتي بدن ما، امنيت معنوي و روحي، نحوه ريسکپذيري از اهم مواردي هستند که در اين کتاب به آنها پرداخته شده است.
