آمادگی جسمانی در هنرهای رزمی
ورزش - جنبههای فیزیولوژیکی آمادگی جسمانی - جنبههای فیزیولوژیکی
آمادگی جسمانی در هنرهای رزمی
ورزش - جنبههای فیزیولوژیکی آمادگی جسمانی - جنبههای فیزیولوژیکی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
فعاليت بدني به منظور داشتن عمري طولاني، شايد براي عدهاي بسيار مهم باشد. افرادي كه همراه به بعضي از فعاليتهاي برنامه آمادگي جسماني ميپردازد، نه تنها با نگاه بهتري به زندگي مينگرد، بلكه در خود نيز احساس بهتري ميكنند. نويسنده در كتاب حاضر تلاش كرده تا با ارائه اطلاعات لازم و ضروري به زبان ساده، آنها را در اختيار مربيان ورزشي قرار دهد. اين اثر براي مربيان ورزشي در فدراسيونهاي ورزشي و دانشكدههاي تربيت بدني مفيد خواهد بود.
