تغذیه مادر باردار: سلامتی کامل شما و فرزندتان
بارداری - تغذیه مادر - تغذیه
تغذیه مادر باردار: سلامتی کامل شما و فرزندتان
بارداری - تغذیه مادر - تغذیه
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، اولین جلد از مجموعه "سلامتی، نعمت برتر "است که با عنوان "تغذیه مادر باردار "از سوی "انجمن رژیم شناسان آمریکا "به طبع رسیده است .در این کتاب نحوه تغذیه مادران در ماههای مختلف بارداری بیان شده است .در فصل نخست مسئله افزایش وزن در زنان باردار و در فصل دوم نحوه تامین انرژی در بارداری توضیح داده میشود .در فصل سوم انواع ویتامینها و مواد معدنی که باید زنان باردار از آنها استفاده نمایند، معرفی شده است .مطالب فصلهای بعدی نیز درباره نحوه کنترل عوارض بارداری، روشها و تمرینهای دوره بارداری، انواع نوشیدنیهای بارداری و موضوعاتی نظیر آن است .
