چگونه شکم خود را کوچک کنیم؟

تمرین‌های لاغری رژیم لاغری ورزش‌های شکم

چگونه شکم خود را کوچک کنیم؟

تمرین‌های لاغری رژیم لاغری ورزش‌های شکم

قیمت

110,000

تاریخ نشر

13981018

شابک

978-964-8919-51-6

تلفن

22914654

ناشر

شهیدی پور

پدیدآور

نويسنده : آلن ، جنی - مترجم : نوروزی ، حمیده - زيرنظر : فرح‌بخش ، پیام - ويراستار : عطائی‌راد ، حسن

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.25

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 72 صفحه - ترجمه - چاپ 3

کد دیویی

613.25

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 72 صفحه - ترجمه - چاپ 3

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

BFR تمرین با انسداد جریان خون: عضله بیشتر با وزنه سبک‌تر

تغذیه برای سلامتی، آمادگی جسمانی و ورزش

دیابت خود را معکوس کنید

رهایی از چاقی بسیار ساده است: بدون رژیم، بدون دارو، بدون ورزشهای سخت

تناسب اندام در چرخه 21 روزه: رژیم 7 روزه دوره‌ای کربوهیدرات

رهایی از چاقی (رژیم لاغری)

ریورس دیابت در کم‌تر از 6 هفته

چی‌گونگ: روش‌های علمی و عملی (تقویت جسم، ذهن، روان)

فنون پیشرفته هیپنوتیزم

برنامه‌های تمرینی برای سلامتی

اختلالات تنفسی: راهنمای کامل تمرین‌های ورزشی برای بیماران تنفسی (آسم، برونشیت، تنگی نفس)

1001 راز جوانی

راهبردهای مربیگری تغذیه برای بهبود کارآیی تمرینات ورزشی

تناسب اندام برای یک عمر با یک رژیم غذایی سریع و آسان