پژوهشی در کاراته
کاراته - تعلیم
پژوهشی در کاراته
کاراته - تعلیم
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در نوشتار حاضر که تلفیقی است از مباحث پزشکی با تمرینات و فنون کاراته، این موضوعات مطرح شده است :((چگونگی تمرینات کاراته در سنین مختلف))، ((روانشناسی ورزشی و اعتماد به نفس در کاراته به هنگام تمرینات و مسابقات))، ((فیزیولوژی کاراته، شناخت نحوه عملکرد و تقویت دستگاههای قلب و عروق، تنفس، اعصاب و تعادل))، ((نگرش بر حرکتشناسی و عضلات موثر در حرکات کاراته))، ((آمادگی جسمانی و بدنسازی اختصاصی کاراته))، ((تغذیه کاراتهکار))، ((اصول برخورد با آسیبهای ورزشی شایع در کاراته)) .مباحث کتاب باتصاویر متعدد به طبع رسیده است .
