آسیبهای شایع در فوتبال
فوتبال - اثر فیزیولوژیکی فوتبال - حوادث و آسیبها ورزش - حوادث و آسیبها
آسیبهای شایع در فوتبال
فوتبال - اثر فیزیولوژیکی فوتبال - حوادث و آسیبها ورزش - حوادث و آسیبها
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب مصور، عمدهترین آسیبهای پا در ورزش فوتبال، به همراه شیوههای تشخیص، پیشگیری و درمان آن بازگو شده است .کشیدگی عضلانی پا، آسیب زانو و شکستگی ساق پا از جمله این آسیبها به شمار میروند .کتاب با تمرینهایی برای تقویت قسمتهای مختلف پا(مچ، ساق، زانو، ران) به پایان میرسد .
