شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی

نرمش تربیت بدنی

شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی

نرمش تربیت بدنی

قیمت

8,000

تاریخ نشر

13821111

شابک

978-964-7281-45-4

تلفن

66488096

ناشر

اندیشه عالم

پدیدآور

نويسنده : فخریان ، خشایار

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 72 صفحه - تالیف - چاپ 1

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 72 صفحه - تالیف - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

در این کتاب مصور، بیست و هشت نوع حرکت کششی آموزش داده می شود.

کتاب های دیگر

تناسب اندام و بدنسازی در منزل

پیشرفت در بدنسازی با قهرمان آسیا

کتاب بزرگ بدنسازی

روش‌های پیشرفته در پرورش اندام

آمادگی جسمانی و بدنسازی در آب

آزمون‌های کاربردی در آمادگی جسمانی

اصول تربیت بدنی عمومی

مهارت‌ها و تکنیک‌های حرکتی در ورزش

ورزش و تندرستی زنان

تمرین‌های ورزشی و حرکتی = Kam Konda Lin: برای تقویت عضلات، هماهنگی تنفس و افزایش تمرکز (ومانگ فان)

اصول صحیح ورزش: قواعد تمرین صحیح و مضرات تمرین غلط

تمرینات هوازی و غیرهوازی در فوتبال آلتیمت

تربیت ‌بدنی عمومی (1)

علم تمرین (ویژه مدرسین و مربیان تربیت بدنی)