ترس را بکش پیش از آنکه ترس ترا بکشد!
ترس
ترس را بکش پیش از آنکه ترس ترا بکشد!
ترس
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
پزشکان عقیده دارند که فقط دو نوع ترس وجود دارد که به هنگام تولد آدمی با او زاییده شده و بروز میکنند: «ترس از سقوط و به زمین خوردن» و «وحشت از سروصدای بلند و نابهنجار». ترس و نگرانی در بسیاری از موقعیتهای خاص، برای نسل بشر و نوع انسان امری طبیعی است. در واقع ترس به ما میآموزد که محتاط بوده و جوانب امر را بسنجیم. پایه و اساس ترس، بر وضعیتی از یک واقعیت زیانبخش و خطرناک قرار دارد، ولی اضطراب بر اساس خطری موهوم و غیرعاقلانه است. نویسنده در این کتاب انواع ترس، علل ترس و راههای غلبه بر ترس را میشناساند. همة ما قربانی ترس هستیم؛ ترس نابودگراست؛ شناخت ترس؛ چگونگی چیره شدن بر ترس؛ شیوة بزرگان، بهترین نمودار و..... از مباحث کتاب هستند.
