خشم را بسوزان پیش از آنکه خشم تو را بسوزاند
خشم روانشناسی عملی خشم - پیشگیری
خشم را بسوزان پیش از آنکه خشم تو را بسوزاند
خشم روانشناسی عملی خشم - پیشگیری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
«بخشش» راه و روش صحیحی برای کنار آمدن با خشم است. برای سوزاندن خشم، باید کیفیت بخشش را در خود رشد دهید برخی از پیشنهادهای عملی برای کنترل خشم عبارتاند از: خودشناسی، تقویت اراده، پی بردن به بیهودگی خشم، خشنود بودن از آنچه ارادة حق برای شما رقمزده، صبر و تقویت حس شوخطبعی. نگارنده در این کتاب با موضوع، «کنترل خشم» به چگونگی کنار آمدن با خشم، درک خود و دیگران، خودداری از قضاوت موزی، رشد روحیة بخشش، و بخشودن پیش از این که از شما درخواست شود برخی از مطالب کتاب هستند.
