ذهن ناآرام
خودسازی فشار روانی - کنترل آرامش ذهنی
ذهن ناآرام
خودسازی فشار روانی - کنترل آرامش ذهنی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
مطالب این کتاب از مفاهیم مثنوی معنوی، نهجالبلاغه و قرآن با محوریت فکر و ذهن تشکیل شده است. نویسنده در این کتاب معتقد است برای رسیدن به آرامش ذهن باید به پاکسازی ذهن از اندوختههای زائدش پرداخت و آگاهیهای جدید و کاربردی را جایگزین آن کرد. در این کتاب تمرینهایی ارائه میشود که ذهن را به گونهای تربیت میکند که از عملکرد واقعی و مفید در زندگی غافل نشود اگرچه عملکرد ذهن سکوت باشد.
