بارداری سالم
بارداری
بارداری سالم
بارداری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
اولین شماره از مجموعهی "سفر به دنیای مادران" حاوی مطالبی است در خصوص مراقبتهای دوران بارداری اعم از: رژیم غذایی متعادل و تنوع آن، انجام تمرینات ورزشی منظم، ایجاد آرامش روحی و روانی، مراقبت شخصی، به همراه ذکر مشکلات شایع دوران بارداری، نیز افزایش میل جنسی در این دوران. در آغاز نیز از اثر شیوهی زندگی بر تشکیل خانواده سخن رفته است. در این بخش از اختصاص زمان کافی به کودک، نیز بودجهی کافی برای او سخن رفته است. همچنین خطرات سیگار و الکل و مواد مخدر و خطرات محیطی برای مادر باردار بازگو شده و بیماریهای مختلف این دوران به همراه راه پیشگیری و درمان آن معرفی شده است.
