اثر ورزش بر ترک اعتیاد
اعتیاد - درمان ورزشدرمانی ورزش - اثر فیزیولوژیکی
اثر ورزش بر ترک اعتیاد
اعتیاد - درمان ورزشدرمانی ورزش - اثر فیزیولوژیکی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نگارنده در پژوهش مصوّر حاضر، به بررسی و تحلیل اثرات مفید و سازندة ورزش در ترک اعتیاد پرداخته است. نگارنده پس از شرح تأثیرات ورزش بر اعضای بدن و ترک اعتیاد و برشمردن مزیتهای ورزش، انواع ورزش را معرفی میکند و راههای انجام تمرینهای صحیح را معرفی میکند. تأثیر ورزش بر قلب و عروق، دستگاه تنفس، غدد داخلی، دستگاه عصبی، طول عمر و وضعیت جسمی زنان از مطالب دیگر اثر حاضر است. تلاش نگارنده در این پژوهش، بر آن است تا با ذکر فواید علمی و پزشکی ورزش، گامی در جهت کمک به ترک اعتیاد و حفظ سلامت افراد جامعه برداشته باشد.
