پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی
قلب - بیماریها - پیشگیری زنان - راهنمای مهارتهای زندگی دستگاه گردش خون - بیماریها خانوادهها مهارتهای زندگی
پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی
قلب - بیماریها - پیشگیری زنان - راهنمای مهارتهای زندگی دستگاه گردش خون - بیماریها خانوادهها مهارتهای زندگی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در آغاز این کتابچه اطلاعاتی درباره چگونگی کار قلب، فراهم آمده هم چنین بیماریهای رگهای کرونر (آنژین صدری، سکته قلبی، مرگ ناگهانی و...) معرفی شده است. پیشگیری از بیماریهای قلبی ـ عروقی، تغذیه سالم، و متحرک بدنی و ورزش از مباحث دیگری است که در پی آن، به عوامل خطرساز بیماریهای قلبی ـ عروقی اشاره گردیده که از آن جمله است: دخانیات، فشار خون بالا، کلسترول و چربیهای خون، دیابت، چاقی و اضافه وزن، و عوامل روحی ـ روانی. بخش پایانی شامل راهکارهایی است به منظور ارتقای سلامت در بیماریهای غیر واگیر به ویژه بیماریهای قلبی ـ عروقی.
