یک دقیقه برای خودتان: تدبیری ساده برای یک زندگی بهتر
خودسازی خوشبختی موفقیت
یک دقیقه برای خودتان: تدبیری ساده برای یک زندگی بهتر
خودسازی خوشبختی موفقیت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
«یکی از بهترین روشهایی که شما میتوانید به دیگران کمک کنید، همانا ترغیب و تشویق آنان به مراقبت بهتر از خودشان است و این که وقتی همین کار را انجام میدهند به آنان امتیاز و پاداش دهید». در کتاب حاضر، نماد یک دقیق ـ که به صورت ساعت مدرن دیجیتالی نشان داده میشود ـ با این قصد و نیت به کار میرود که به هریک از ما یادآوری کند که یک دقیقه از وقت خود را صرفا به تمرکز روی این موضوع سپری کنیم که چگونه میتوانیم به خوبی از خودمان مراقبت کنیم و به خود اهمیت دهیم ـ آن هم در شرایطی که همچون اغلب اوقات، به خوبی به دیگران اهمیت میدهیم و برایشان ارزش قائل میشویم.
