قلب سالم با تغذیه سالم
قلب - بیماریها - پیشگیری قلب - بیماریها - تاثیر تغذیه قلب - بیماریها - رژیمدرمانی
قلب سالم با تغذیه سالم
قلب - بیماریها - پیشگیری قلب - بیماریها - تاثیر تغذیه قلب - بیماریها - رژیمدرمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
سبك زندگي، عادات نادرست تغذيه، مصرف سيگار، عدم تحرك كافي و وجود فشارهاي عصبي به عنوان عوامل اصلي بيماريهاي قلبي شناخته شدهاند. اما در تحقيقات انجام شده در طي سالها بررسي، در بين عوامل ذكر شده مهمترين عامل انسداد عروق و قلب و در نتيجه از دست دادن قدرت ماهيچه قلب را در تغذيه نادرست و ناسالم يافتهاند. هدف از تدوين كتاب حاضر آن است كه راهكارهاي اساسي تغذيه سالم براي داشتن قلب و عروق سالم را با زباني ساده ارائه دهد.
