ریزعادتها: عادتهای کوچکتر، نتایج بزرگتر ...
رفتار - تغییر و تعدیل تحول (روانشناسی) عادت
ریزعادتها: عادتهای کوچکتر، نتایج بزرگتر ...
رفتار - تغییر و تعدیل تحول (روانشناسی) عادت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
دانش موجود در اين کتاب معروفترين استراتژيهاي رشد شخصيتي را که طبق انتظار فاقد انسجام هستند آشکار ميکند و نشان ميدهد چرا ريز عادتها مؤثرترين و مطمئنترين روش براي ساخت عادتهاي جديد و سالم هستند. اين کتاب خواننده را در مقايسه با ۹۹ درصد افرادي که روي اين کره خاکي و در اطرافش ميبيند بهگونهاي بهتر مجهز ميکند تا بتواند بهوسيله آن زندگياش را تغيير دهد.
