مراقبه بصیرت: راه رسیدن به رهایی بر اساس تعالیم بودایی
زندگی معنوی - بودیسم
مراقبه بصیرت: راه رسیدن به رهایی بر اساس تعالیم بودایی
زندگی معنوی - بودیسم
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
ذهنآگاهي هنري ساده و ظريف است که انسان امروزي را قادر ميسازد فارغ و رها از هر قضاوت و احساس ناخوشايندي، صرفا واقعيت لحظه کنوني را تجربه کند و بدون حسرت گذشته يا اضطراب آينده، در حال به سر ببرد. مراقبه بصيرت ابزاري است بسيار دقيق و علمي براي دستيابي به اين موهبت عظيم. کتاب حاضر شرحي از فراگيري اين روش مؤثر و کاربردي است.
