کمردرد کمردرد - پیشگیری کمردرد - ورزشدرمانی
کمردرد کمردرد - پیشگیری کمردرد - ورزشدرمانی
در نوشتار حاضر، نخست ساختمان و بیومکانیک ستون فقرات معرفی میشود، سپس مولف با برشماردن انواع کمردرد، علل آن را توضیح میدهد .وضعیتهای مناسب در کارهای روزمره و مشاغل خاص، درمانهای رایج کمردرد و حرکات ورزشی برای درمان کمردرد مباحث پایانی کتاب به شمار میروند .