برنامهریزی زیستیزمانی برای بهبود کیفیت زندگی: چگونگی مهار ژنهای ساعت بدن برای رسیدن به تناسب اندام، بهینهسازی تمرینهای ورزشی، و در نهایت داشتن خواب شبانه آسوده
رفتار بهداشتی پزشکی آیورودایی ریتمهای شبانهروزی - جنبههای بهداشتی - به زبان ساده
برنامهریزی زیستیزمانی برای بهبود کیفیت زندگی: چگونگی مهار ژنهای ساعت بدن برای رسیدن به تناسب اندام، بهینهسازی تمرینهای ورزشی، و در نهایت داشتن خواب شبانه آسوده
رفتار بهداشتی پزشکی آیورودایی ریتمهای شبانهروزی - جنبههای بهداشتی - به زبان ساده
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
