غذا بخورید! لکتین غذا عامل بیماری و کسب سلامت
تغذیه خون - گروهها لکتینها
غذا بخورید! لکتین غذا عامل بیماری و کسب سلامت
تغذیه خون - گروهها لکتینها
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نگارنده با تحقیق بر روی لکتین غذایی، اطلاعاتی در ارتباط با غذا و بیماری به دست میدهد. وی بر اساس، گروه خونی اشخاص، جداولی نیز فراهم آورده که در آن نام غذاها درج گردیده و طی آن به مفید، غیر مفید یا خنثی بودن آن غذا برای هر گروه خونی همچنین به خشک، تر، سرد یا گرم بودن غذا اشاره گردیده است. نویسنده معتقد است که چاقی، عدم شادابی، بدخلقی، خستگی مفرط، خوابآلودگی در روز، کمخوابی در شب و سوء تغذیه سیر طبیعی زندگی انسان به دلیل افزایش سن نیست، بلکه بیشتر به خاطر تاثیر تغذیهی ما در روند زندگی است.
