نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
تمرینات کششی راهنمای افزایش انعطاف‌پذیری: نگاهی جامع به آزمون‌ها و تمرینات کشش عضلات برای بالابردن سطح انعطاف‌پذیری ورزشکاران | خانه کتاب و ادبیات ایران

تمرینات کششی راهنمای افزایش انعطاف‌پذیری: نگاهی جامع به آزمون‌ها و تمرینات کشش عضلات برای بالابردن سطح انعطاف‌پذیری ورزشکاران

انعطاف‌پذیری تمرینات کششی

تمرینات کششی راهنمای افزایش انعطاف‌پذیری: نگاهی جامع به آزمون‌ها و تمرینات کشش عضلات برای بالابردن سطح انعطاف‌پذیری ورزشکاران | خانه کتاب و ادبیات ایران

تمرینات کششی راهنمای افزایش انعطاف‌پذیری: نگاهی جامع به آزمون‌ها و تمرینات کشش عضلات برای بالابردن سطح انعطاف‌پذیری ورزشکاران

انعطاف‌پذیری تمرینات کششی

قیمت
480,000
تاریخ نشر
14000420
شابک
978-622-97498-7-6
تلفن
88079478
ناشر
فیزیک برتر
پدیدآور
نويسنده : روشن‌مهر ، سعید - نويسنده : حنانی ، معصومه - نويسنده : ابراهیمی‌زبردست ، مهشید
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.71
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 102 صفحه - تالیف - چاپ 1
کد دیویی
613.71
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 102 صفحه - تالیف - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

راهنمای کاربردی تمرین با کتل‌بل فرمانروای قدرت: همراه با نکات کلیدی ویژه مربیان، ورزشکاران و دانشجویان علوم ورزشی
تمرین با باندها و کش‌های ورزشی (ناگفته‌های تمرینات ورزشی در منزل و باشگاه، با کش‌ها و باندهای ورزشی)
ایزومتریک (تکنیک‌های ساده تمرینات ایزومتریک برای ساختن عضلات و افزایش قدرت عضلات) (Matt schiferle)
تربیت بدنی عمومی
آموزش حرکات پایه و کاربردی در پرورش اندام
فعالیت بدنی در نوجوانان = Physical activity in children and adolescents
سالمندی، پیلاتس، تمرینات ذهنی
راهنمای جامع آزمون‌های تعادل با تاکید بر اقشار خاص و افراد کم‌توان
تمرینات دایره‌ای - ایستگاهی در آمادگی جسمانی ورزشکاران
تربیت بدنی: اصول و مفاهیم آمادگی جسمانی
کاملترین مجموعه تمرینات اسلینگ: تمرینات معلق برای تمام قسمت‌های بدن
تمرینات دونفره برای افزایش استقامت و قدرت عضلاتی
کنترل حرکتی
تمرینات آئروبیک برای فیتنس