استرس انگیزهبخش: رموز تفکرات شخصی در موفقیت
فشار روانی فشار روانی - کنترل مکالمه با خود انگیزش
استرس انگیزهبخش: رموز تفکرات شخصی در موفقیت
فشار روانی فشار روانی - کنترل مکالمه با خود انگیزش
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
امروزه عوامل استرسزا گرداگرد همۀ افراد را فراگرفته است. اگر افراد با یک تغییر، یا یک عامل تنشزا، با نیازی مواجه شوند و آن را نادیده بگیرند استرس آنها مخرب خواهد بود، اما زمانی که این افراد با انجام عمل هدفمندی، به آن تغییر یا عامل تنشزا یا نیاز پاسخ گوید استرس آنها انگیزهبخش خواهد بود. افراد میتوانند با تفکر شخصی هدفمند و مثبت این کار را پیوسته انجام دهند. استرس انگیزهبخش به افراد کمک خواهد کرد تا همچنان با انگیزه باقی بمانند، بر تاثیرات استرس غلبه کنند و افکار خود را طوری تغییر دهند که بتوانند با تفکر شخصی مثبت و سالم تمرین کنند. در این صورت آنها قادر خواهند بود به آسانی بر مشکلات غلبه کنند و به بحرانها به شکل موثری عکسالعمل نشان دهند و به طوری که شادی و خلاقیت بیشتری را در تمام جوانب زندگیشان درک کنند، از این رو است که نگارنده در کتاب حاضر به موضوع استرس انگیزهبخش پرداخته و راهکارهایی را در این زمینه در قالب مثال و تمرین در کتاب گنجانده است تا افراد بتوانند از استرس شان به شیوۀ درستی استفاده کنند.
