به خود اعتماد کنید
اعتماد به نفس
به خود اعتماد کنید
اعتماد به نفس
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
اعتماد به نفس صنعتی است که در میان افراد مختلف یکسان توزیع نشده است. تعداد کمی از افراد دارای اعتماد به نفس محکم بوده و اکثر مردم میخواهند اعتماد به نفس و اطمینان خاطری را که نسبت به خود دارند تقویت کنند. اعتماد به نفس و اطمینان از خود در نظر اول، چنین به نظر میرسد که بایستی به صورت یک عادت کاملا ساده و طبیعی بوده باشد. ولی در واقع، خیلی پیچیدهتر از آن است که فکر میکنیم. در این مجموعه ابتدا به بررسی علل عدم اعتماد به نفس پرداخته شده، سپس راههای رسیدن به اعتماد به نفس توضیح داده شده است. تجزیه و تحلیل عقدة حقارت، تجزیه و تحلیل وضع شخصی، چند روش رواندرمانی و تغییر و اصلاح خودشناسی پارهای از عناوین کتاب است.
