مهارتهای زندگی (توصیههای راهکارهای کاربردی روانشناسی برای داشتن یک زندگی ایدهآل همراه با آرامش!)
مهارتهای زندگی
مهارتهای زندگی (توصیههای راهکارهای کاربردی روانشناسی برای داشتن یک زندگی ایدهآل همراه با آرامش!)
مهارتهای زندگی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر دربردارندة مباحث اساسی و چالشهای زندگی روزمره در قرن بیست و یکم و چگونگی غلبه بر آنها و حل کردن مشکلات است. نخست تعاریف و کلیاتی دربارة مهارتهای زندگی آورده شده و سپس، مهارتهای زندگی برای کودکان، نوجوانان، جوانان و مسئلة ازدواج آنان ارائه شده است. در ادامه، راهکارهایی برای برخورد با مشکلات هیجانی، رفتاری، عاطفی و اختلالهای روحی - روانی و همچنین حل مشکلات در روابط زناشویی و رفع اختلالات بیان شده است. مهارتهای ایجاد انگیزه، موفّقیت در کار و تجارت، برخورد با برخی از بحرانهای روانی - اجتماعی زنان و مهارتهای بالا بردن عزت نفس و رسیدن به آرامش و ... از دیگر مباحث مطرحشده در این کتاب است. این اثر باهدف ارائة راهکارهای کسب مهارتهای زندگی در ابعاد مختلف تدوین شده است.
