آزمونها و تکنیکهای سنجش آمادگی جسمانی "راهنمایی کاربردی برای متخصصان و مربیان ورزشی"
آمادگی جسمانی
آزمونها و تکنیکهای سنجش آمادگی جسمانی "راهنمایی کاربردی برای متخصصان و مربیان ورزشی"
آمادگی جسمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
انجمن طب ورزشي آمريكا براي مدت طولاني در دفاع از فوايد سلامتي مرتبط با فعاليت بدني روزانه پيشرو بوده است. در كتاب حاضر تلاش شده كه بر اساس آخرين رهنمودهاي انجمن طب ورزش آمريكا، مباحث مطرح شده مرجع قابل استنادي براي محققان فراهم شود. هدف اين كتاب فراهم كردن بازنگري جامع چرايي و چگونگي اجراي ارزيابيهاي سه جزء اصلي آمادگي جسماني شامل آمادگي قلبي- عروقي، تركيب بدني و آمادگي اسكلتي- عضلاني است.
