مو - مراقبت و بهداشت ناخنها - مراقبت و بهداشت
مو - مراقبت و بهداشت ناخنها - مراقبت و بهداشت
در کتاب حاضر، شگردهاي مراقبت از مو و ناخن آموزش داده شده است. ابتدا ساختمان مو و رشد آن تشريح شده و عواملي که ميتواند به پوست سر آسيب برساند بيان شده است. سپس درباره انواع ويتامينها و مواد معدني مورد نياز براي سلامت مو صحبت شده است. در ادامه در خصوص اهميت رسيدگي به موي سر و موامل مؤثر بر سلامت مو مباحثي مطرح شده است. در نهايت به سلامت ناخنها، اصول مراقبت از ناخن، مشکلات ناخن و ... پرداخته شده است.