چرا احساس خوشحالی و سرحالی نمیکنیم؟ یا چگونه زندگی کارآمدی داشته باشیم
خودآگاهی خوشبختی موفقیت آگاهی
چرا احساس خوشحالی و سرحالی نمیکنیم؟ یا چگونه زندگی کارآمدی داشته باشیم
خودآگاهی خوشبختی موفقیت آگاهی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
داشتن زندگی کارآمد مستلزم آگاهی کامل از شیوههای شاد زیستن است. از میان شیوههای رواندرمانی در دنیای امروز، روشهایی که با آمادگی و تمایل و رغبت درونی خود فرد جهت تغییر باورها و نگرشهایش همراه است، کارآمدترین و مؤثرترین متد محسوب میشود. کتاب حاضر به شرح چگونگی تغییر نگرش فردی در مواجهه با شرایط سخت و غیر قابل تحمل اختصاص دارد. نویسنده در این کتاب سعی در تلطیف روحی افراد و شکستن باورهای غلط و از بین بردن عادات مخرب را دارد.
