بهبود عملکرد مغز با تغذیه سالم
فراموشی - پیشگیری مغز - بیماریها - تاثیر تغذیه - به زبان ساده مغز - بیماریها - پیشگیری - به زبان ساده فراموشی - تاثیر تغذیه - به زبان ساده
بهبود عملکرد مغز با تغذیه سالم
فراموشی - پیشگیری مغز - بیماریها - تاثیر تغذیه - به زبان ساده مغز - بیماریها - پیشگیری - به زبان ساده فراموشی - تاثیر تغذیه - به زبان ساده
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
بسیاری از کارهای انسان ناشی از افکار اوست و افکار او هم در گرو عملکرد مغزش است. این عضو (مغز)، برای تولید، پردازش و تحلیل افکار همانند دیگر اعضای بدن نیاز به سوخت و تغذیه دارد. بنابراین بسیار مهم است که با تغذیة مناسب از این عضو بسیار باارزش مراقبت کنیم. نگارنده در کتاب حاضر ضمن بیان کلیاتی دربارة مغز و عملکرد آن، تاثیر تغذیة سالم را در افکار و عملکردهای مغزی بررسی نموده است. آشنایی با بیولوژی جدید مغز؛ تاثیر استرس بر مغز؛ غذاهای تعیینکنندة ساختار مغز انسان؛ نحوة محافظت از مغز توسط روغن ماهی؛ محرک حافظه در مغزهای پیر؛ مصرف مولتیویتامین برای جوان نگه داشتن مغز و پیر شدن مغز توسط قندها از موضوعات کتاب است.
