این قدر عصبانی نباش! روشهای موثر برای مهار خشم
خشم کنترل (روانشناسی)
این قدر عصبانی نباش! روشهای موثر برای مهار خشم
خشم کنترل (روانشناسی)
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
اين کتاب روشهايي مؤثر براي مهار خشم را به شما نشان ميدهد. عصبانيتهاي نابجا گاه باعث ضررهاي جبرانناپذير ميشود که منجر به از دست دادن کار، دوستان، خانواده و حتي آزاديمان ميشود. اگر تجربه نکردهايد بهتر است پيشگيري کنيد.
