خودسازی مثبتنگری شفای روحی
خودسازی مثبتنگری شفای روحی
كتاب حاضر دربردارنده داستانهاي هيجانانگيز و مديتيشنهاي مفيد، دعاها و تمرينات كمك كننده است. نويسندگان يك فلسفه عملي بر اساس هفت تمرين ذهني ارائه كردهاند. موضوعات اصلي عبارتاند از: تمرين با آينه، تمرين چگونگي حب نفس، تصديق زندگي خود، بهبود ترس بنيادين خويشتن خويش، دنبال كردن شادي، اعتماد به هدايت دروني، بخشش گذشته، بازيابي معنويت اوليه خود، بهبود آينده و انتخاب عشق بر ترس.