ذهن آگاهی و کاهش استرس در زنان سرپرست خانوار
ذهنآگاهی (روانشناسی) - ایران - نمونهپژوهی زنان سرپرست خانوار - ایران - بهداشت روانی - نمونهپژوهی کنترل فشار روانی در زنان - ایران - نمونهپژوهی
ذهن آگاهی و کاهش استرس در زنان سرپرست خانوار
ذهنآگاهی (روانشناسی) - ایران - نمونهپژوهی زنان سرپرست خانوار - ایران - بهداشت روانی - نمونهپژوهی کنترل فشار روانی در زنان - ایران - نمونهپژوهی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
هدف از نگارش کتاب حاضر، بررسي اثربخشي آموزش کاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي (MBSR) بر افزايش عزتنفس و اميد به زندگي زنان سرپرست خانوار است. آموزش کاهش استرس مبتني بر ذهن آگاهي (MBSR) برافزايش عزتنفس و اميد به زندگي زنان سرپرست خانوار مؤثر است. همچنين آموزش موجب افزايش مؤلفههاي عزتنفس يعني عزتنفس اجتماعي، عزتنفس خانوادگي، عزتنفس شغلي زنان سرپرست خانوار خواهد شد.
