موفقیت یادگیری مغز - مراقبت و بهداشت
موفقیت یادگیری مغز - مراقبت و بهداشت
تعداد کمی از ما درک میکنیم که با به کارگیری روشهای علمی انگشت شماری میتوانیم مغزمان را تقویت کنیم و توانایی یادگیری آن را بیش از حد افزایش دهیم. هیچ قرصی برای نبوغ یافت نمیشود، اما فرایندی برای رسیدن به آن است که شما آن را در این کتاب خواهید یافت. بی حد و مرز، برنامهای برای ارتقای مغز است. در این کتاب، علاوه بر آموختن و یادگیری سریعتر، بهتر و مؤثرتر، روشهایی نیز برای بهبود فیزیکی مغز از راه تغذیه، مکملها، ورزش، مراقبه، خواب و موارد دیگر در جهت افزایش تولید سلولهای جدید مغز و ارتباط بین آنها را خواهید آموخت.