راهنمای کاربردی سلامت: تربیت بدنی عمومی
تربیت بدنی سلامتپروری
راهنمای کاربردی سلامت: تربیت بدنی عمومی
تربیت بدنی سلامتپروری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر به موضوعاتی مانند: تربیتبدنی، اثرات جسمانی تمرین و فعالیت ورزشی، اصول تمرین و آمادگی جسمانی، گشود و برنامهریزی برای اجرای تمرینات آمادگی جسمانی، بهداشت حرکت، انواع تیپ بدنی، ورزش تفریحی و تغذیه ورزشی، برنامهریزی در کلاس تربیتبدنی عمومی پرداخته شده است. نگارنده در زمینه اهمیت تربیتبدنی و ورزش بیان میدارد که تربیتبدنی بخش مهمی از نظام آموزشوپرورش آموزش عالی هر جامعه است از طریق حرکت فایده بدنی شرایط رشد در ابعاد مختلف انسان را فراهم میکند.
