خرد تغذیه در خود شفابخشی با دکتر سونیا
تغذیه سلامتی
خرد تغذیه در خود شفابخشی با دکتر سونیا
تغذیه سلامتی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نویسنده در این کتاب با بهرهگیری از تجربههای سنتی و شفا بخش فرهنگهای مختلف، طبیعیترین مواد غذایی را برای سلامت و نشاط جسم و روح انسان طی این مباحث معرفی نموده است: "خوراکهای دل پذیر و درخور ضیافت"، "هنر درست خوردن: آن چه بدن برای رشد به آن نیاز دارد"، "هرم خرد تغذیه"، "روش مصرف چای گیاهی و دم کردنیها..."، "روش صبحگاهی برای انرژی سالم"، "انرژی چی روح و جسم با پاکسازی"، "روشهای حکمت خوراکیها برای پیشگیری و خود شفا بخشی"، "فواید دراز مدت مصرف مواد هورمونی: نه فقط برای یائسگی"، "خود شفا بخشی و علت اصلی بیماریها" و "برنامه ریزی در آشپزخانه، قلب خانه".
