خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
رهایی از افکار وسواسی
شناختدرمانی
وسواس
رهایی از افکار وسواسی
شناختدرمانی
وسواس
قیمت
320,000
تاریخ نشر
13981211
شابک
978-600-200-534-2
تلفن
88977002
ناشر
کتاب ارجمند
پدیدآور
نويسنده :
پردن ، کریستین
-
نويسنده :
کلارک ، دیویدا.
-
مترجم :
اندوز ، زهرا
-
مترجم :
حمیدپور ، حسن
صفحات اولیه کتاب
ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
616.85227
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 232 صفحه - ترجمه - چاپ 2
کد دیویی
616.85227
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 232 صفحه - ترجمه - چاپ 2
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
کتاب کار شفقت خود بهوشیارانه: شیوهای اثبات شده برای پذیرش خود
اصول و روشهای درمان شناختی - رفتاری وسواس
شفقت خود: شیوهای اثبات شده برای مهربان بودن با خود
ظاهر خود را دوست بداریم: برنامهای برای غلبه بر مشکلات تنانگاره
رهایی از کمرویی (10 راه حل ساده)
راه حل بک برای کاهش وزن: ذهن خود را چنان تربیت کنید که بتوانید مانند فردی لاغر بیندیشید
راهنمای سریع رفتاردرمانی عقلانی هیجانی
طرز فکر اعتیادآور خودفریبی را درک کنیم
غلبه بر کمالخواهی: راهنمای خودیاری با استفاده از تکنیکهای شناختی - رفتاری
غلبه بر افسردگی
راهنمای کاربردی شناختی - رفتاری تغییر عادت
پنجاه گام آگاهانه تا عزتنفس: تمرینهای روزانه توجهآگاهی برای پرورش پذیرش و شفقت
درمان 30 دقیقهای اضطراب: هر چیزی که لازم است در کمترین زمان بدانید
کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی: خود را از غمگینی مزمن برهانید