آموزش حرکات پایه و کاربردی در پرورش اندام

آمادگی جسمانی تمرین‌های ورزشی بدن‌سازی

آموزش حرکات پایه و کاربردی در پرورش اندام

آمادگی جسمانی تمرین‌های ورزشی بدن‌سازی

قیمت

1,000,000

تاریخ نشر

14010711

شابک

978-622-94033-8-9

تلفن

32257744

ناشر

ضربان علم

پدیدآور

نويسنده : زمانی ، سیدمحمدجواد - نويسنده : قطبی ، محسن

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

646.75

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

بجنورد - خراسان شمالی

مشخصات

جلد - 166 صفحه - تالیف - چاپ 1

کد دیویی

646.75

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

بجنورد - خراسان شمالی

مشخصات

جلد - 166 صفحه - تالیف - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

سالمندی، پیلاتس، تمرینات ذهنی

بدنسازی در دانش‌آموزان

تمرینات آئروبیک برای فیتنس

علم ورزش و بدنسازی: آموزش و آشنایی با وزنه زیر بنای ورزش

اصول مربیگری در پرورش اندام

راهنمای کامل آموزش بوکس: "تکنیک، تاکتیک، بدنسازی"

پاورلیفتینگ و اصول علمی تمرینات قدرتی با وزنه

آمادگی جسمانی: اجزاء، تمرین‌ها، آزمون‌های کاربردی

کاملترین مجموعه تمرینات اسلینگ: تمرینات معلق برای تمام قسمت‌های بدن

بدنسازی پیشرفته (جین فوندا)

آموزش هنر فیگورگیری در پرورش اندام

تمرینات کششی راهنمای افزایش انعطاف‌پذیری: نگاهی جامع به آزمون‌ها و تمرینات کشش عضلات برای بالابردن سطح انعطاف‌پذیری ورزشکاران

حرکات ممنوعه در تمرینات ورزشی

کوفتگی عضلانی تاخیری به دنبال فعالیت‌های بدنی