تمرینات مقاومتی بدون مربی: صددرصد بر پایه تمرینات روی ویلچر

ورزش معلولان تمرین‌های ورزشی ورزش روی صندلی چرخ‌دار

تمرینات مقاومتی بدون مربی: صددرصد بر پایه تمرینات روی ویلچر

ورزش معلولان تمرین‌های ورزشی ورزش روی صندلی چرخ‌دار

قیمت

300,000

تاریخ نشر

13980910

شابک

978-622-6882-03-3

تلفن

45224630

ناشر

مبانی

پدیدآور

نويسنده : هایکوک ، دن - مترجم : رشیدی ، سیده‌مریم - مترجم : فلاح‌زاده ، الهه - ويراستار : کیان‌مرز ، یحیی

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

790.196

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

میاندواب - آذربایجان غربی

مشخصات

جلد - 144 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

790.196

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

میاندواب - آذربایجان غربی

مشخصات

جلد - 144 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

کش مقاومتی: 50 تمرین برای بهبود ترکیب بدن تمرینات قدرتی در خانه و یا در سفر

تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید: برنامه تمرینی سریع و آسان با نتیجه حیرت‌انگیز

زمانبندی تمرینات قدرتی و استقامتی بر پایه ساعت‌های فیزیولوژیکی عضلات

ورزش، آمادگی جسمانی و فعالیت‌های حرکتی برای کودکان با ناتوانی‌های ویژه

بازوهای حجیم و عضلانی: راهکارهای علمی ثابت شده برای عضلات دو سر، سه سر و ساعد بزرگ

تکنیک‌های پیشرفته تمرین ویژه هایپرتروفی

تمرینات کالستنیکس برای ظاهر و احساس بهتر شما از اتاق جلسات تا اتاق خواب "راهنمای عالی برای تمرینات وزن بدن"

ایندورسایکلینگ: برای آمادگی مطلوب

چه چیزهایی بخوریم، تحرک داشته باشیم و سلامت باشیم!

فیزیولوژی ورزش‌های پرخطر

تغذیه ورزشی پیشرفته: مواد غذایی و مایعات دریافتی خود را برای تمرینات و عملکرد بهینه تنظیم کنید

فیزیولوژی تمرین بدنی

فعالیت ورزشی ویژه‌ی سالمندان: بر اساس استانداردهای ACSM's

آموزش مبارزه در کونگ‌فو