هوش هیجانی
هوش هیجانی
افرادی که هوش هیجانیشان به رفتارشان نظم میبخشد، با تفسیر و بهکارگیری احساساتشان، متناسب با ضرورتهای موقعیت اجتماعی، تفکر و عمل میکنند. ثابت شده که برای موفقیت در همة زمینههای زندگی، داشتن هوش هیجانی (EQ) مهمتر از بهرة هوشی (IQ) است. برخی از مهارتهای هوش هیجانی، خودآگاهی و خودمدیریتی هیجانی، آگاهیهای اجتماعی، خودانضباطی، پایداری و انگیزش، و ایمان به ارزشمندی و صداقت هستند که والدین باید آنها را به مدت 10 الی 15 دقیقه در روز به کودکانشان بیاموزند تا کودک آنها صاحب مهارتهایی ارزشمند برای مدیریت زندگی شود. نگارنده در کتاب حاضر به موضوع آموزش مهارتهای هوش هیجانی به کودکان و تاثیرات آن پرداخته است. از این رو مباحثی را در این زمینه مطرح و 50 تمرین را برای خانوادهها، آموزگاران و رواندرمانگران عرضه کرده است. پارهای از این مباحث عبارتاند از: ارتقای هوش هیجانی در خانوادهتان؛ مسابقة من میتوانم و من نمیتوانم؛ شیوههای گوناگون پرخاشگری؛ برخورد با تحقیر؛ و نقش احساسات ناخوشایند.