رمز سلامتی برای همه
رژیم غذایی سلامتی - تاثیر تغذیه میوهها - مصارف درمانی سبزیها - مصارف درمانی
رمز سلامتی برای همه
رژیم غذایی سلامتی - تاثیر تغذیه میوهها - مصارف درمانی سبزیها - مصارف درمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب، نخست ویتامینهای مختلف به همراه فواید، و عوارض کمبود و یا مصرف بیرویهی آن و نیز املاح معدنی مختلف معرفی گردیده، سپس میوهها و سبزیها به همراه فواید و خواص آنها و ویتامینها و املاح معدنی موجود در آنها شناسانده شده است. بخشی از کتاب نیز به معرفی خواص خشکبار و لبنیات اختصاص دارد. هم چنین ارزش غذایی و درمانی موادی نظیر تخممرغ، جوانهی غلات، عسل، ماهی، و مخمر آب جو تشریح گردیده است.