نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
چیرگی بر اختلال وسواسی - اجباری در 10 گام: کتاب کاری برای بازیافتن زندگی‌تان | خانه کتاب و ادبیات ایران

چیرگی بر اختلال وسواسی - اجباری در 10 گام: کتاب کاری برای بازیافتن زندگی‌تان

شناخت‌درمانی وسواس

چیرگی بر اختلال وسواسی - اجباری در 10 گام: کتاب کاری برای بازیافتن زندگی‌تان | خانه کتاب و ادبیات ایران

چیرگی بر اختلال وسواسی - اجباری در 10 گام: کتاب کاری برای بازیافتن زندگی‌تان

شناخت‌درمانی وسواس

قیمت
210,000
تاریخ نشر
13921205
شابک
978-600-200-189-4
تلفن
88977002
ناشر
کتاب ارجمند
پدیدآور
نويسنده : آبراموویتس ، جاناتان‌اس. - مترجم : قدیری ، فاطمه
صفحات اولیه کتاب خرید از 1 فروشگاه
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
616.85227
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 424 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
616.85227
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 424 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

اختلال وسواسی - اجباری می‌تواند زندگی فرد مبتلا را با محدودیت‌هایی مواجه کند. این کتاب می‌تواند راه حلی برای این مشکل باشد. تکنیک‌های ارائه شده در این کتاب همگی در پژوهش‌های علمی و بالینی بررسی و تائید شده‌اند و کاربرد آن‌ها، می‌تواند تأثیر قابل توجهی در کاهش نشانه‌های اختلال وسواسی - اجباری داشته باشد.

کتاب های دیگر

مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی: کاربرگ‌ها و تمرین‌های عملی برای بهبود تغییر
کتاب کار توجه آگاهی و پذیرش برای درمان اضطراب اجتماعی و کمرویی
کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی: خود را از غمگینی مزمن برهانید
ذهن‌آگاهی حساس به تروما‌: تمرین‌هایی برای شفای ایمن و تحول‌بخش
طرز فکر اعتیادآور خودفریبی را درک کنیم
برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در "آماده‌سازی برای زندگی" رویکرد درمان رفتاری، شناختی و منطقی هیجانی
راهنمای سریع رفتاردرمانی عقلانی هیجانی
دیدن و دیده شدن: خروج از پناهگاه روانی
کتاب کار مدیریت استرس: رفع استرس در 10 دقیقه یا کمتر
اعتیاد جنسی: 24 تمرین موثر برای رهایی از اعتیاد جنسی (کتاب کار)
شناخت درمان گری‌بک برای کاهش وزن: کتاب کار: برنامه شش هفته‌ای برای آموزش به مغز شما تا مانند یک فرد لاغر فکر کنید
ضروریات DSM-5: تحلیل نظام‌مند تغییرات و گذار از DSM-IV به DSM-5
ارتقای عزت نفس 10 راه‌حل ساده: چگونه به خودکم‌بینی خاتمه دهیم، صاحب یک تصویر مثبت از خود شویم و اعتماد به نفس داشته باشیم
اینیاگرام: دریچه‌ای به فراسوی شخصیت